Durante el embarazo, es fundamental prestar atención a la salud dental debido a los cambios hormonales y aumento de los niveles de azúcar en la sangre. Por ello, aquí te presentamos 4 consejos para mantener una buena salud dental durante el embarazo:
- Cepíllate los dientes con regularidad. Es importante cepillarte los dientes al menos dos veces al día, especialmente después de las comidas. El cepillado ayuda a remover la placa y el sarro, lo que puede prevenir la caries y la enfermedad de las encías.
- Usa hilo dental. El uso de hilo dental ayuda a limpiar las áreas difíciles de alcanzar alrededor de los dientes y las encías, y puede prevenir la acumulación de placa y sarro.
- Visita al dentista regularmente. Es recomendable programar una cita dental durante el embarazo, para detectar y tratar cualquier problema dental temprano.
- Evita los alimentos y bebidas azucaradas. El azúcar es uno de los principales causantes de caries dentales, por lo que es crucial evitar los alimentos y bebidas azucaradas durante el embarazo. Si deseas algo dulce, opta por frutas frescas u opciones bajas en azúcar.
Mantener una buena salud dental contribuirá a tu salud durante tu embarazo, ya que podrás prevenir los problemas dentales que puedan surgir y que puedan afectar a tu salud y la de tu bebé.
Si tienes dudas o requieres de un seguimiento de tus dientes durante tu embarazo, ponte en contacto con Orthodent y agenda una cita para ayudarte.
